サウナで髪が元気に!

髪の毛や育毛で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

40代

 

あなたの髪の毛や育毛に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

私が最近行っている育毛法はサウナに入ることです。

 

初めはダイエットのためにサウナを利用していたのですが、

 

サウナに入るようになってから髪が元気になったような気がしたのでちゃんとサウナ通いするようになりました。

 

初めはサボりがちだったサウナ通いも今では週3回ペースを守って通っています。

 

サウナに入ると気持ちよく汗を出せるのはもちろんですが、私はサウナ独特の香りがすごく好きなんです。

 

私が利用しているサウナにはアロマ水は使われていませんが、サウナの自然のニオイと言いますか、

 

サウナ全体に使われている木の香りがほのかに漂っているのでその良い香りに癒やされています。

 

アロマの香りも良いですが時には苦手な香りもあるので木の香りがするサウナを選んでいます。

 

これから暑くなったらサウナ通いも週2回ペースになると思いますが、頭皮からも汗がしっかり出るので

 

これだけでも充分毛穴掃除になり、それが育毛につながればいいなと思っています。

 

それでも無理なら、やはり人気のチャップアップの育毛剤を使うしかないですね。
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